量力而行-新手快速做春梦 怎
我心中不会有黄昏，有你在永远像初春的清晨。——《岁月》
蓝牙耳机要不要煲机（1000左右耳机有必要煲机吗）-范小错
什么是煲机呢？就是你买了心仪很久的蓝牙耳机后，取出耳机先别使用，放入煮好水的电饭煲里煲几十个小时，然后拿出来就可以使用了，哈哈哈，开个玩笑~ 在蓝牙耳机圈里，煲机一直是一个非常有争议的话题，因为现在很多耳机产商出的新品，打开说明书看看，大部分都有写明在使用前需要煲机，甚至有些还给了煲机的流程以及歌单啥的，有些人认为煲机...
跑步机配速对照表（跑步机每公里配速对照表）-范小错
训练配速建议 不同马拉松成绩所对应的训练配速 训练心率建议 不同配速跑步训练所对应的心率区间 最大摄氧量评估 最大摄氧量评价标准 最大摄氧量与马拉松成绩关系 备注：该表格是推算得到仅供参考 心肺耐力评估 2016年年底美国心脏病协会把心肺耐力认定为呼吸，体温，脉搏，血压之外的第五大生命体征。 因为通过科学研究证明心肺耐...
16开纸和a4纸对比（印刷常用尺寸对照表）-范小错
印刷常用尺寸及纸张开度你都知道吗？广告图文公司必备，赶快收藏！ 开是什么单位？ 按国家标准规定生产的纸张称作全开纸，把一张全开纸裁切成面积相等的若干小张，叫多少开数。如全张纸被分为两半，每一半称为“对开”，全张纸被分成4份，每一份称为“4开”。如我们熟悉的“16开”就是全开纸分成了16份。 纸张常用尺寸 常见印刷品尺寸...
